元彼と復縁したい！と思っても すぐに連絡したり、気持ちを伝えたりしたくなるかもしれませんが、それでは逆効果です。元彼と復縁したいのであれば、別れた理由を理解してもらうために、冷却期間を設ける必要があります。今回は、別れた後の冷却期間はどのくらいにすればいいのかを見ていきましょう。
別れた後の冷却期間はどうして必要なの？
別れた後、悲しみや怒りを感じることはあっても、自分が思っているほど冷静ではないかもしれません。これはあなただけでなく、彼にとっても同じこと。彼に連絡したり、自分の気持ちを伝えたりしても、関係が悪化するだけです。別れた後、あなたが時間をかけて連絡を取らないと、彼はうっとうしい、しつこい、反省していないと感じるでしょう。だからこそ、冷却期間を設けて、彼に連絡せずに、別れた理由や自分の自分磨きに専念するのがいいと思います。彼に連絡しないことで、学べることはたくさんあるはずですよ
冷却期間はどれくらい必要？
多くの人は、最低でも2ヶ月、最長でも6ヶ月の冷却期間を経て、元彼との復縁に成功しています。この期間は、何もしないでいるのではなく、彼が再び自分に惹かれるように自分を磨くこと、別れたことを受け入れ、同じ過ちを繰り返さないように原因を探ることに集中してください。これができたら、いよいよ彼に連絡して、復縁のためのプロセスを始めましょう。ここでも重要なのは、すぐに積極的に連絡を取るのではなく、さりげなく連絡を取ることです。また、冷却期間中に他の人を巻き込んで、彼があなたに連絡してくるように促すのもいいでしょう。
彼との別れの原因や、それまでの交際期間によっても冷却期間異なる
別れの原因があまりにも大きかったり、許せないことが多かったりすると、別れを受け入れるのに時間がかかります。そのため、冷却期間は、些細な問題であれば短く、許しがたいことであれば長くする必要があります。半年経ってもあなたや元彼がお互いを受け入れない、許さない場合は、復縁しようとするタイミングではありません。また、遠距離恋愛で会う回数が少なかった場合は、通常の恋愛よりも長い冷却期間が必要になります。毎日会っていた場合と、3ヶ月に1回会っていた場合では、冷却期間の感じ方が違ってきますので、復縁を申し込む前にどのくらいの期間が必要なのかを確認することが大切です。